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妙手醫(yī)生精選

胃不好能喝枸杞泡水嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不好可以喝枸杞泡水,枸杞能夠補(bǔ)肝益腎,還能提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力,起到美白作用,胃不好的患者是可以喝的,胃不好的患者平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐細(xì)嚼慢咽,平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水,多注意休息。

每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w。要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐,要定時(shí)定量,避免暴飲暴食,注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,注意多休息,保持心情舒暢,積極樂(lè)觀的面向生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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