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糖尿病能吃木糖醇餅干

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于糖尿病患者,適當(dāng)?shù)某阅咎谴硷灨墒强梢缘?,但是要控制一定的量,避免影響血糖?/p>

對(duì)于糖尿病患者的飲食,一般要從以下幾點(diǎn)入手:

一,要戒除不良的生活習(xí)慣,如飲酒吸煙等等。

二,要合理的飲食,三大營養(yǎng)素合理分配,碳水化合物占全天總熱量的比例應(yīng)該達(dá)到50%至60%,蛋白質(zhì)占20%至25%,脂肪占15%左右。要避免體重超重,可以通過有氧運(yùn)動(dòng)維持正常體重,并保持相對(duì)穩(wěn)定。合理有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),如跑步、打球、游泳等等,每周要達(dá)到三至五次,每次半小時(shí)即可。

另外一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下,按時(shí)規(guī)范的使用降糖藥物,避免隨意的減少藥量或者是自行停藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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