缺鐵性貧血是臨床常見的貧血類型，缺鐵性貧血最主要原因是由于缺鐵，茶葉中是含有鞣酸，喝茶葉泡的茶水對鐵的吸收是有抑制，所以不建議喝茶葉泡出來的茶水。
對于補(bǔ)鐵建議從飲食上給予補(bǔ)充高鐵的食物，比如說瘦肉，肝臟，木耳，香菇等等。如果要喝茶建議喝紅棗和枸杞泡成的茶，也可以喝五谷茶，可以喝大棗和生姜泡成的茶，對缺鐵性貧血的患者有一定的補(bǔ)鐵作用。
缺鐵性貧血喝什么茶好
徐曉燕副主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院 血液科
2019-11-17 7624次
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缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。
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徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 23114次
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缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲存鐵，也是對我們非常重要的，補(bǔ)足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。
02:01
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 23332次
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缺鐵性貧血喝什么茶缺鐵性貧血的患者不建議喝茶，尤其是濃茶，因?yàn)槿辫F性貧血的患者是需要補(bǔ)鐵治療的，如果口服補(bǔ)鐵或者是口服補(bǔ)鐵藥物補(bǔ)鐵，飲茶會導(dǎo)致茶中的鞣酸與這些鐵螯合在一起，從而影響到它們的吸收，減弱補(bǔ)鐵效果。缺鐵性貧血的患者，不但建議不要飲茶，還建議要多吃富含維生素C豐富的蔬菜瓜果，或者是口服維生素C片，因?yàn)榫S生素C可以增加食物當(dāng)中的鐵，或者是口服藥物當(dāng)中的鐵的吸收，加強(qiáng)補(bǔ)鐵的效果。缺鐵性貧血的患者，如果貧血程度較重，也是需要根據(jù)病情輸注紅細(xì)胞支持治療的。語音時(shí)長 01:09”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-05-27 3699次
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缺鐵性貧血能喝什么茶茶中的多酚類物質(zhì)和鐵形成復(fù)合物，能夠影響鐵的吸收率，不過抑制鐵的利用效果，與茶中所含多酚類物質(zhì)的種類和含量有密切關(guān)系。只有攝入紅茶提取物或喝濃茶時(shí)，才可能降低鐵的吸收率，或者直接把鐵的補(bǔ)充劑放在茶水里一起飲用，才能夠表現(xiàn)出降低鐵吸收率的效果，添加維生素C，可以消除這種負(fù)面效果。在各種茶飲中，降低鐵吸收率的效果，以紅茶最強(qiáng)，綠茶和花果茶略弱一些。當(dāng)我們?nèi)绻L時(shí)間使用電腦疲乏的時(shí)候，可以飲用一杯清淡的綠茶，并不會影響鐵的吸收。而且，飲茶最好不要選擇在服用鐵劑之后，間隔一段時(shí)間也不會影響鐵的吸收。語音時(shí)長 01:21”
王海龍
主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院
2019-11-04 7280次
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缺鐵性貧血吃什么好缺鐵性貧血的患者應(yīng)該進(jìn)食富含鐵的食物，比如各種動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時(shí)候，可以盡量選擇鐵鍋。
謝將
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-20 2503次
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缺鐵性貧血吃什么好如果是缺鐵性貧血的話，有可能會引起臉色蒼白，頭暈?zāi)垦?，四肢無力等。這種情況下可以口服復(fù)方硫酸亞鐵緩釋片和維生素c片，平時(shí)可以多吃些瘦肉，豬肝，菠菜，多吃紅色食物，也可以多吃紅豆紅棗，桂圓等等。多增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些高蛋白的食物，注意休息。
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 3202次
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缺鐵性貧血喝什么茶好缺鐵性貧血的患者一般喝紅棗茶、玫瑰花茶、桂圓茶等比較好，對于病情比較嚴(yán)重的患者，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來進(jìn)行治療。1、紅棗茶：紅棗茶通常是由紅棗為主要原料制作而成的茶飲，紅棗中含有一定的鐵元素，缺鐵性貧血的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗茶，對促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。2、玫瑰花茶：玫瑰花中含有多種微量元素，
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-11-29 87次
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缺鐵性貧血喝什么好缺鐵性貧血的患者是由于缺鐵所導(dǎo)致的一組貧血性疾病。在飲食上喝那些含鐵豐富的食物是比較好的，比如瘦肉粥，海鮮粥，紅棗粥含鐵均比較豐富，除此之外，缺鐵性貧血的患者還可以喝口服的補(bǔ)鐵制劑，比如補(bǔ)鐵口服液等。對于缺鐵性貧血患者來講，可以通過飲食補(bǔ)鐵，也可以通過口服補(bǔ)鐵制劑補(bǔ)鐵，還可以通過靜脈補(bǔ)鐵進(jìn)行治療，其
徐寧
主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院
2022-01-24 240次
