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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄆ靺⒌摹R驗楦哐獕夯颊咂匠o嬍骋笄宓瓰樵瓌t,所以說對于像一些辛辣,刺激性的食物,最好是不要食用。

像花旗參這種中藥材可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┑模軌蛱岣呶覀兩眢w的免疫力,而且能夠保護(hù)心血管系統(tǒng),促進(jìn)血液循環(huán),對于心腦血管還是有一定的調(diào)理作用的。平??梢栽跓跞獾臅r候放一些或者是切成片含服,一般對于身體沒有什么太大的影響。

但是也不能吃得太多,吃得太多,可能會造成了興奮,煩躁,失眠或者是上火,所以說在用量上,最好是根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來應(yīng)用,以免產(chǎn)生不必要的麻煩。

平常也要多喝水,多吃蔬菜,水果,少吃肉食,多參加一些體育鍛煉,保證充足的睡眠,情緒的穩(wěn)定,這樣才有利于血壓的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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