對于頸椎疼痛的患者,早期的治療方法還是非常多的,需要做到以下幾點:
一,平時可以加強頸部肌肉力量的訓練,從而更好的保護頸椎,比如進行游泳鍛煉、打羽毛球或者是放風箏。
二,平時需要避免長時間的低頭伏案工作。
三,遠離于受涼、受潮的環(huán)境,積極的進行局部熱敷,通常用鹽袋或者炒麩子進行熱敷,1天2次,每次半小時以上,效果會更加明顯的。
四,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療,局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥。
五,配合一些理療的辦法,比如針灸、烤電、拔罐、推拿、牽引,更有利于病人頸椎疼痛臨床癥狀的改善。