原發(fā)性高血壓的病因并不明確,研究表明原發(fā)性高血壓與多種因素有關(guān),主要包括肥胖,高鹽飲食,年齡增長(zhǎng),吸煙和遺傳因素有關(guān)。年齡的增長(zhǎng)和遺傳是我們無(wú)法控制的,但是肥胖,過(guò)量飲酒,吸煙,高鹽飲食是可以通過(guò)生活方式改變來(lái)控制。
所以對(duì)于原發(fā)性高血壓的患者,要改變不良的飲食和生活習(xí)慣,要低鹽低脂飲食,控制體重,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,戒煙戒酒,每天鈉鹽的攝入量不超過(guò)6克。如果患者經(jīng)過(guò)飲食和生活方式的調(diào)整,血壓仍然比較高,要使用降壓藥物控制血壓,防止靶器官的損害。