從以下幾點(diǎn)來(lái)抵抗流感病毒,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,多曬太陽(yáng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙,不喝酒,不熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,提升自身的免疫功能,免疫力增強(qiáng)了,就不容易受到流感病毒的侵犯。
每年在八九月份接種流感疫苗可以有效抵抗流感病毒的侵犯,流感高發(fā)的季節(jié)盡量不要到人多的地方去,防止流感病毒的交叉感染,出現(xiàn)了流感要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治,防止病情的加重。