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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49397次

• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦

  小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因為這種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓(xùn)練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 5103次

• 小腿肌肉拉傷怎么辦
  小腿肌肉拉傷可以通過以下幾種方法綜合治療：第一、首先應(yīng)對拉傷的小腿肌肉進行制動和休息，避免小腿肌肉出現(xiàn)頻繁的收縮緊張，從而促進肌肉損傷修復(fù)。第二、對小腿肌肉進行持續(xù)的冷敷治療，一般需要冷敷3到7日，可以消除肌肉腫脹和疼痛的臨床癥狀。第三、將患肢抬高，超過心臟平面，利用重力作用使腫脹、疼痛癥狀得到改善。第四、如果局部未發(fā)生腫脹，可以短期使用彈力繃帶加壓包扎，既起到固定作用，同時又能減輕水腫。第五、藥物治療，患者可以口服草烏甲素片，邁之靈，威利坦等藥物，促進腫脹和疼痛癥狀迅速緩解，從而加快肌肉損傷的修復(fù)。
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  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-27 1504次

• 小腿肌肉拉傷能走路嗎
  患者出現(xiàn)小腿肌肉拉傷，在急性損傷的時候，建議患者不要進行走路，這樣會加重患者肌肉拉傷的情況，一般讓患者要休息，可以使用支具或者是石膏暫時的固定，同時抬高患肢，有利于消腫，減輕局部疼痛腫脹的情況。還可以使用冰塊或者是冰敷，這樣可以減輕肌肉攣縮的情況，患者可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，這樣可以減輕局部癥狀，同時加速局部血液循環(huán)，改善局部的癥狀，患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片促進肌肉的愈合。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-10 5099次

• 小腿肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：小腿肌肉拉傷之后首先應(yīng)進行小腿的制動休息，不要再過多活動小腿。其次，在受傷后48小時之內(nèi)先使用冰袋來冰敷小腿，然后在48小時之后再改為熱敷和物理治療。最后，在休息時應(yīng)將小腿抬高，這樣有利于促進其靜脈回流。意見建議：小腿肌肉拉傷的患者在康復(fù)期間建議應(yīng)戒煙戒酒，同時還需加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 3001次

• 小腿肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：小腿肌肉拉傷應(yīng)立即停止活動注意休息，24小時內(nèi)局部用冷毛巾或冰袋間斷冷敷，彈力繃帶加壓包扎，適當(dāng)抬高患肢促進靜脈回流，減輕腫脹。48小時后改局部熱敷，改善血液循環(huán)，外涂扶他林軟膏活血化瘀。疼痛不能耐受時可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬、塞來昔布等止痛消炎。意見建議：建議肌肉拉傷急性期緊急處理后去醫(yī)院就診檢查排除骨折、肌腱韌帶損傷，如果單純肌肉拉傷，經(jīng)過休息治療一般兩周左右癥狀逐漸減輕。肌肉拉傷10天后，形成的疤痕與周圍肌肉有了同樣的抗拉強度，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進功能鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-08 1003次

• 小腿好像是因為肌肉拉傷導(dǎo)致整個小腿腫大怎么辦
  小腿好像是因為肌肉拉傷導(dǎo)致整個小腿腫大一般可以通過適當(dāng)休息、物理治療、涂抹藥物等方法改善，肌肉拉傷后會引起局部軟組織充血、水腫，所以會引起小腿腫大的現(xiàn)象。1、適當(dāng)休息：在此期間應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹?，不可以做重體力勞動，同時也不可以劇烈運動，因為在勞動或者運動時，會對局部的肌肉以及筋膜造成反復(fù)牽拉，會引起疾病
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-12 0次

• 小腿肌肉拉傷多久能恢復(fù)正常
  小腿肌肉拉傷后輕微癥狀可能需要2周左右的時間，嚴(yán)重癥狀可能需要8周左右的時間。小腿肌肉拉傷是小腿后部腓腸肌的肌纖維發(fā)生撕裂，一般是在起跳、劇烈運動、突然發(fā)力時出現(xiàn)，感覺類似于小腿后部受擊，肌纖維出血會出現(xiàn)皮下的淤血、疼痛、腫脹，如果只是單純的小腿肌肉的拉傷、水腫，沒有出現(xiàn)肌肉撕裂、斷裂的情況，這種情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 1814次