生姜不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,還是一種藥食兼具的食材。生姜具有的功效與作用很多,比如暖身、緩解手腳冰涼、減輕痛經(jīng)等癥狀,還可以增進(jìn)食欲、化痰止咳、清熱解毒等。
痛經(jīng)的患者是可以吃生姜的,姜可以起到活血的作用,在月經(jīng)期間的時(shí)候,適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖姜茶,可以起到經(jīng)血暢通,以及緩解痛經(jīng)的作用。
對(duì)于因?yàn)轶w質(zhì)問題造成的痛經(jīng),也可以起到改善的作用,但不是所有的女性都可以在經(jīng)期時(shí)喝姜茶,姜茶只適合體質(zhì)虛寒的女性服用。