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如果是偶爾的自慰后出現(xiàn)短暫的小腹痛，那么這是正常的生理現(xiàn)象，多半是由于自慰引起性神經(jīng)過度興奮，性器官短暫充血引起大家不必過于在意，休息后即可緩解。如果是過度自慰引起持續(xù)性的小腹痛，有些患者還會(huì)出現(xiàn)腰骶酸痛，四肢疼痛，那么要引起重視，則多半是由于生殖器官，泌尿器官受到細(xì)菌感染，在女性患者引起尿道炎，膀胱炎，子宮附件炎，盆腔炎所致，在男性患者引起尿道炎，膀胱炎，前列腺炎，精囊炎導(dǎo)致。

因此，不建議過于頻繁的自慰。建議患者進(jìn)行戶外活動(dòng)，比如踢球，跑步，運(yùn)動(dòng)鍛煉，還可以進(jìn)行一些文娛活動(dòng)，如跳舞，唱歌，瑜伽等，有意識(shí)的避開和遠(yuǎn)離色情書籍以及光碟，這樣可以減少過于頻繁的自慰，減少引發(fā)小腹痛的機(jī)會(huì)。