女性在月經(jīng)來潮期間,通常都可以按摩肚子,因?yàn)樵谠陆?jīng)來潮期間按摩肚子,往往只是為了促進(jìn)腹部的血液循環(huán),而且還具有促進(jìn)腸道蠕動的作用,但是在月經(jīng)期間按摩肚子,卻不會對女性的身體造成特殊的危害,既不會引起痛經(jīng)加重,也不會導(dǎo)致月經(jīng)量過多等現(xiàn)象出現(xiàn)。所以女性在月經(jīng)來潮期間,就可以按摩肚子。
還可以用暖寶寶,或者是熱毛巾熱敷肚子,并且對于有小腹冷痛的女性,還可以艾灸小肚子,這樣就能夠起到溫經(jīng)散寒止痛的作用,并且在月經(jīng)期間要清淡飲食。