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• 頸椎痛怎么辦

  頸椎病是引起頸椎疼痛最常見(jiàn)的疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)將頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見(jiàn)的是混合型。早期主要是頸型頸椎病，是肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等軟組織勞損之后，所造成的退變。然后有誘發(fā)因素，如受涼、姿勢(shì)不良等，就會(huì)造成這種脖子疼。隨著病程的發(fā)展，保護(hù)頸椎的軟組織和骨骼失去平衡，導(dǎo)致頸椎間盤突出，椎間孔變窄壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學(xué)檢查，綜合判斷引起疼痛的原因，針對(duì)病因針才能進(jìn)行有效的治療。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4876次

• 睡覺(jué)頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關(guān)系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質(zhì)無(wú)法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺(jué)姿勢(shì)、枕頭高度有關(guān)。如夜間患者睡覺(jué)時(shí)頸椎疼痛，而白天頸椎并無(wú)不適，應(yīng)首先通過(guò)調(diào)節(jié)枕頭高度和睡覺(jué)姿勢(shì)進(jìn)行改善。建議平臥時(shí)枕部高度相應(yīng)降低，側(cè)睡頸椎高度相應(yīng)增高，保持頸椎的正常曲度。定時(shí)改變姿勢(shì)，平時(shí)生活中減少低頭時(shí)間，多做拉伸動(dòng)作，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時(shí)候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時(shí)可以口服一些舒筋活血，祛風(fēng)除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無(wú)變化，骨質(zhì)有無(wú)異常。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 4887次

• 睡軟床頸椎痛怎么辦
  睡軟床如果有頸椎疼痛：一，要改變睡床，在睡覺(jué)時(shí)盡量睡硬板床，也要避免睡枕過(guò)高，以免導(dǎo)致頸椎疼痛情況的加重。二，如果疼痛相對(duì)較輕，可以經(jīng)常昂頭按摩頸后的肌肉，以及應(yīng)用頸椎部位的熱敷，來(lái)緩解頸椎疼痛的癥狀。三，在出現(xiàn)比較重的頸椎疼痛時(shí)，可以應(yīng)用頸椎部位針灸，理療，推拿，配合非甾體類抗炎藥物口服，來(lái)緩解頸椎疼痛的癥狀。因?yàn)樗洿矊?dǎo)致的頸椎疼痛，主要是頸后部的肌肉，筋膜，韌帶過(guò)度地受力牽拉引起的痙攣，水腫導(dǎo)致的，所以說(shuō)通過(guò)按摩，針灸，理療等方法，頸椎部位疼痛的情況就會(huì)明顯的減輕恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-10 2619次

• 睡覺(jué)睡歪頸椎痛怎么辦
  根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀分析，如果是在平時(shí)睡覺(jué)時(shí)睡歪或者枕頭過(guò)高后，引起了頸椎一側(cè)疼痛的癥狀，通常還可能會(huì)出現(xiàn)頸椎歪斜、活動(dòng)受限等其它癥狀，需要考慮是落枕的疾病原因，落枕是由于睡姿不正確，引起了頸椎一側(cè)的肌肉勞損或者拉傷的疾病原因，建議可以通過(guò)自我治療和按摩、保養(yǎng)、功能鍛煉的方法來(lái)改善癥狀。如果出現(xiàn)落枕后，會(huì)引起頸椎一側(cè)肌肉痙攣、僵硬、頸椎歪斜和活動(dòng)受限的臨床癥狀，可以通過(guò)局部熱敷，并且在一側(cè)疼痛的肌肉部位進(jìn)行按摩、推拿等物理治療，可以有效的改善癥狀。如果疼痛癥狀特別明顯，可以外用鎮(zhèn)痛膏藥或者口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，都能很好地緩解和改善癥狀，平時(shí)注意保養(yǎng)，建議睡低枕頭或者保健枕，改善不良睡姿，可以避免癥狀復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-17 2576次

• 頸椎痛睡覺(jué)應(yīng)該怎么睡
  頸椎出現(xiàn)了疼痛，在睡覺(jué)的時(shí)候要使用的枕頭不能太高，不能太軟，使用的床也不能太軟。在平躺著休息的時(shí)候，頸椎頭要和床枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的地方，側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 1801次

• 頸椎痛的頭痛怎么辦
  病情分析：建議患者可以采取物理方面的治療，比如可以進(jìn)行局部的放松按摩，可以進(jìn)行熱敷、紅外線的理療等，有一定的效果。如果疼痛明顯，可以服用止痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。除此之外，服用一點(diǎn)肌肉松弛的藥物也有一定的效果。意見(jiàn)建議：建議患者可以完善頸椎CT等方面的輔助檢查，平時(shí)要注意保持頭頸部的正確姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，要注意多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)、打游戲。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-15 1702次

• 睡的頸椎痛怎么辦
  如果出現(xiàn)了睡的頸椎疼痛情況以后：一，要起身多活動(dòng)頸椎部位，以及行頸后部按摩，以緩解頸椎部疼痛的癥狀。二，在頸椎部位疼痛明顯時(shí)，可以應(yīng)用熱敷，理療，必要時(shí)配合針灸，推拿的治療，來(lái)促進(jìn)頸椎部位疼痛癥狀的減輕。三，疼痛明顯時(shí)，也可以口服非甾體類抗炎藥物，加用活血化瘀的藥物，來(lái)促進(jìn)頸椎部位疼痛癥狀的減輕恢復(fù)
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 168次

• 睡的頸椎痛怎么辦
  睡覺(jué)時(shí)頸椎疼痛，應(yīng)首先調(diào)整睡眠姿勢(shì)和環(huán)境，必要時(shí)采取藥物治療、物理治療和日常鍛煉等。一、調(diào)整睡眠環(huán)境保持正確的睡姿對(duì)預(yù)防頸椎疼痛至關(guān)重要。建議使用支撐性好的枕頭，如記憶棉枕，以貼合頸椎曲線，減少壓力。此外，床鋪的軟硬程度也要適中，過(guò)軟或過(guò)硬
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次