亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

血糖升高的人當(dāng)然是可以吃芹菜的,芹菜的熱量非常低,每一百克芹菜,只有十四千卡的熱量。芹菜當(dāng)中含有很多的膳食纖維,能夠延緩食物的吸收,對(duì)血糖起到穩(wěn)定的作用,并且芹菜里面還有很多的微量元素,可以改善微循環(huán),適合高血脂,高血壓的人吃。

得了糖尿病,需要限制每天進(jìn)食的總熱量,在總熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的,富含膳食纖維等青菜蔬菜,比如芹菜。盡量避免吃熱量過高的食物,比如甜食,油膩,煎炸的食物等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦