像高血脂和脂肪肝,這兩種疾病如果是同時(shí)存在,那么對(duì)于患者的肝功能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,甚至有可能會(huì)導(dǎo)致一些比較嚴(yán)重的疾病。
所以在平時(shí)的飲食和生活上一定要引起重視,首先就是像高血脂,脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)該盡量的少吃動(dòng)物內(nèi)臟,少吃含有脂肪比較高的食物。盡量的吃一些植物油,不要吃一些動(dòng)物油,還有可以多吃一些牛奶,五谷雜糧,蔬菜,水果,這些含脂肪量比較低的食物。
平常還要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,一定要注意作息規(guī)律,不要熬夜,而且每天可以參加一些體育鍛煉,然后戒煙戒酒。平時(shí)還要注意緩解壓力,避免過于緊張。