在來月經(jīng)期間是可以吃香菜的,吃香菜并不會影響月經(jīng)。香菜營養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì),氨基酸,維生素,揮發(fā)油,蛋白質(zhì)等,吃香菜也可以為機體提供營養(yǎng),而且能夠增強食欲有助于健胃,促進消化功能,吃香菜還能夠軟化血管,女性適當?shù)某韵悴藢ι眢w是有益處的。
在來月經(jīng)期間多吃一些新鮮的蔬菜水果,富含有蛋白質(zhì)的食物,這樣可以為機體提供營養(yǎng)。要注意保暖,不要受涼。
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