骨質(zhì)疏松治療是不需要手術(shù)的,可以從飲食運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行綜合治療。
飲食方面,調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富,含鈣量高的食物,排骨湯,蝦皮等等。多吃一些新鮮的水果,蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
另外患者每天進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì),增加自己的抵抗力和免疫力,但是注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激,過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害,平時(shí)生活中養(yǎng)成規(guī)律規(guī)律的作息,保持睡眠充足,多喝水,戒煙,限酒等,對(duì)骨質(zhì)疏松的治療有著很大的幫助。