為了有效地預(yù)防胃潰瘍復(fù)發(fā),患者需要做到以下幾個方面:
第一、要保持良好的心理狀態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒除不良的嗜好。
第二、飲食調(diào)節(jié),消化性潰瘍的患者,潰瘍愈合以后,還應(yīng)該三餐定時定量,避免暴飲暴食,要進(jìn)食營養(yǎng)豐富容易消化的食物,不要進(jìn)食辛辣、油膩、刺激性的食物,還有酸性食物,避免使用對胃有損害的藥物。
第三、切忌狼吞虎咽,食物進(jìn)入胃以后需要經(jīng)過儲納、研末、消化,將食物變成乳糜狀以后才到達(dá)腸道,要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣,有利于食物被更好地消化吸收,如果狼吞虎咽,粗糙的食物會損傷胃粘膜,加重胃的負(fù)擔(dān),從而會造成胃部肌肉疲勞,胃動力下降。
第四、過度疲勞,如果患者超負(fù)荷的工作引起過度疲勞,會使機(jī)體的抵抗力下降,會使胃粘膜的防御作用減弱,引起胃部供血不足,胃酸過多,粘液減少,都會使胃粘膜受到損害引起胃潰瘍的復(fù)發(fā)。