具體操作步驟有以下幾種:
一,風(fēng)池穴,進(jìn)行雙點(diǎn)溫和灸,自覺熱感滲透和擴(kuò)散至頭面?zhèn)炔俊?/p>
二,率谷穴,進(jìn)行雙點(diǎn)溫和灸,自覺熱感深透爐內(nèi)和擴(kuò)散至頭面?zhèn)炔?,或自覺局部有緊壓酸脹感。
三,日月穴進(jìn)行雙點(diǎn)溫和灸,自覺熱感滲透和擴(kuò)散到兩側(cè)。
四,陽(yáng)陵泉穴進(jìn)行雙點(diǎn)溫和灸,部分感傳可以直接到達(dá)頭面部。
五,足側(cè)陰穴進(jìn)行雙點(diǎn)溫和灸,部分感傳可直接到達(dá)頭面部。如果感傳仍然不能到達(dá)頭面部,可再取一支點(diǎn)燃的艾條進(jìn)行接力艾灸,熱敏灸能夠激發(fā)經(jīng)氣,疏通經(jīng)絡(luò),對(duì)于偏頭痛療效確切,但調(diào)暢情緒也很重要,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。