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• 早上喝蜂蜜水有什么好處

  第一，早上喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充人體一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的溫水沖服。第二，早上起來喝一杯蜂蜜水可以稀釋血液，促進(jìn)食物消化，緩解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以達(dá)到美白養(yǎng)顏的作用，改善毛發(fā)的干枯或者是皮膚長黃褐斑、面色淡黃無光澤等。第四，蜂蜜還有潤肺止咳的功效，可以用于改善因?yàn)榉螝馓澨摶蛘呤翘禎嶙璺我饋淼目人钥忍怠７涿鄣臓I養(yǎng)成分是葡萄糖、果糖、鉀、鈣、蛋白質(zhì)以及18種氨基酸，蜂蜜甜味可口，營養(yǎng)豐富，常服能夠解除疲勞，對(duì)心、肝、脾、肺、腎等器官都有一定的滋養(yǎng)作用。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 17827次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠?，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會(huì)使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時(shí)間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對(duì)皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 251485次

• 每天早上喝蜂蜜水好嗎
  每天早上喝一杯蜂蜜水對(duì)身體是有好處的，早上身體是剛剛經(jīng)歷了一夜的修養(yǎng)運(yùn)作絕對(duì)是空腹，空腹的狀態(tài)可以提供更好的吸收，因此最好的吸收蜂蜜中的營養(yǎng)成分，經(jīng)過一夜的睡眠身體的水幾乎消失，因?yàn)樯眢w的水一直在腎臟中流過，廢物和雜質(zhì)也會(huì)通過尿液排出體外，這時(shí)一杯蜂蜜水可以補(bǔ)充身體的水分，并且補(bǔ)充營養(yǎng)，早上喝蜂蜜水可以對(duì)腸道產(chǎn)生更好的效果。便秘的人每天早上喝一杯蜂蜜水可以緩解便秘，蜂蜜水畢竟是酸性早上起來時(shí)胃酸最多，如果是在沒有進(jìn)食早餐的情況下，喝一杯蜂蜜水可能會(huì)導(dǎo)致胃病的惡化，因此在早餐后喝一杯蜂蜜水是最適合的。其中喝蜂蜜水應(yīng)該注意水溫，為了防止蜂蜜水的營養(yǎng)價(jià)值損失，不應(yīng)該使用剛剛煮沸的熱水進(jìn)行釀造，不應(yīng)超過四十度。如果是在秋天可以嘗試使用冷開水稀釋，吸收蜂蜜營養(yǎng)素的最佳方法是直接含有蜂蜜，這樣就不會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)。
  語音時(shí)長 01:40”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 53320次

• 貧血喝蜂蜜水好嗎
  貧血的患者可以喝蜂蜜水，但是只喝蜂蜜水對(duì)于貧血沒有治療效果，因?yàn)榉涿鬯褪怯兄诿廊蒺B(yǎng)顏，而且還能夠通腸潤便，但是有貧血很有可能是缺鐵、營養(yǎng)不良或者是缺乏葉酸以及維生素b12導(dǎo)致的，應(yīng)該查明原因，對(duì)癥治療。平時(shí)還可以適量的吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，因?yàn)榫S生素c能夠幫助身體鐵質(zhì)的吸收，避免浪費(fèi)，另外也可以使用紅棗和紅小豆以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯也有助于補(bǔ)氣血的效果，另外蜂蜜水有一定的養(yǎng)氣血的功效，但是對(duì)于貧血的患者效果不是很大，大家應(yīng)該要注意。
  語音時(shí)長 1:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-02 7786次

• 每天早上喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：早上是可以喝蜂蜜水的，而且對(duì)身體也有一定的好處。如果空腹喝蜂蜜水，出現(xiàn)反酸，燒心等的癥狀的話，可以先喝一杯溫開水再喝蜂蜜水。適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀，并且有助于美容養(yǎng)顏，祛斑，保持肌膚的滋潤和彈性。意見建議：建議注意飲食，多吃新鮮的，應(yīng)季的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體必要的維生素。多喝溫開水，多吃易于消化，吸收的食物。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-02 1602次

• 早上空腹喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：早上空腹喝蜂蜜水不好，因?yàn)樵绯可眢w處于缺水狀態(tài)，需要補(bǔ)充水分來喚醒身體的基礎(chǔ)代謝和清除體內(nèi)的毒素垃圾。而蜂蜜水中含有較多的糖分，不但達(dá)不到清潔腸道的作用，還會(huì)給腸道增加新的物質(zhì)，不利于蜂蜜水營養(yǎng)的吸收，也不利于身體健康。意見建議：建議喜歡喝蜂蜜水的人群，最好在早晨空腹喝些溫開水后再喝蜂蜜水，既可以幫助排出體內(nèi)雜質(zhì)，還可以利于蜂蜜水營養(yǎng)的吸收。如果有胃腸不適的話，就需要適當(dāng)飲用蜂蜜，避免過度喝蜂蜜水而增加胃腸負(fù)擔(dān)。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-01-17 4003次

• 每天早上喝蜂蜜水好嗎
  每天早上喝一杯蜂蜜水對(duì)身體是有好處的，早上身體是剛剛經(jīng)歷了一夜的修養(yǎng)運(yùn)作絕對(duì)是空腹，空腹的狀態(tài)可以提供更好的吸收，因此最好的吸收蜂蜜中的營養(yǎng)成分，經(jīng)過一夜的睡眠身體的水幾乎消失，因?yàn)樯眢w的水一直在腎臟中流過，廢物和雜質(zhì)也會(huì)通過尿液排出體外，這時(shí)一杯蜂蜜水可以補(bǔ)充身體的水分，并且補(bǔ)充營養(yǎng)，早上喝蜂蜜水
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-26 264次

• 早上空腹喝蜂蜜水好嗎
  早上空腹喝蜂蜜水是否好需要根據(jù)具體情況判斷，如果消化功能比較好，而且血糖控制穩(wěn)定，一般好，如果有反酸的情況或者血糖控制不穩(wěn)定，一般不好，如果早上空腹喝蜂蜜水后出現(xiàn)了不良反應(yīng)，需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、好：蜂蜜水是一種比較常見的飲品，如果蜂蜜水的濃度比較低，早上空腹喝可以為身體補(bǔ)充水分和能量。喝蜂蜜水以后
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-21 0次