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• 腸胃不好便秘怎樣調(diào)理

  便秘這件事，幾乎人人都經(jīng)歷過。而且只要經(jīng)歷過，就會(huì)很難忘！如果正在遭受便秘的困擾，看這期視頻就對(duì)了，3招幫你打敗便秘這個(gè)“磨人精”第一，大量吃蔬菜短時(shí)間大量吃富含膳食纖維的蔬菜，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下生吃某些蔬菜，或者喝某種蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗糧多吃一點(diǎn)有健脾功效的食物，比如粳米、山藥、白扁豆、紅薯、糯米、牛肉、小黃魚等?？梢杂眠@些健脾胃的食物煲湯或者煮粥，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)同時(shí)又能緩解便秘。第三，藥物調(diào)理脾胃，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用具有順氣降逆、消積止痛作用的四磨湯口服液，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力類中成藥，能雙向調(diào)節(jié)腸胃功能?？梢跃徑饽c胃功能紊亂的情況，改善腹瀉、腹痛等癥狀。第四，運(yùn)動(dòng)加飲水，大量飲水，不要喝濃茶和碳酸飲料，分成好幾次喝，同時(shí)，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，比如快跑、慢跑等，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。便秘了不要怕，用對(duì)方法是關(guān)鍵。如需用藥或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 19934次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118619次

• 肝腎不好怎么調(diào)理
  肝腎不好可以選擇中藥調(diào)理，有制首烏片四錢，桑葚子四錢，天麻二錢，生石決明一兩，懷牛膝四錢，丹參片三錢，龜板五錢，茯苓四錢，法半夏二錢，田七片錢半，銀杏葉五錢，鉤藤四錢，炙甘草錢半。一、可以先準(zhǔn)備瓦煲煎藥。二、將藥材洗凈。三、將所有的材料加六碗水再慢火熬至剩一碗在飯后服用，每周三次。以上為一位成年人的量，具體應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。有滋養(yǎng)肝腎，抗衰老抑制凝神的功效。藥材的功效，天麻，龜板，生石，決明，懷牛膝，銀杏葉鉤藤，有滋陰平肝潛陽(yáng)，腦動(dòng)脈硬化。制首烏，桑椹子有補(bǔ)養(yǎng)肝腎活血養(yǎng)血，丹參田七片活血生新，卷茯苓，法半夏，炙甘草有去痰濕和胃氣的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 23907次

• 睡眠不好怎樣調(diào)理
  第一點(diǎn)，首先要在情緒上加以調(diào)理，患者平時(shí)一定要放松心情，不要過于焦慮緊張，不要思慮重重，保持一顆平常心態(tài)，消除對(duì)失眠的恐懼心理，做到這些對(duì)于改善睡眠是非常重要的。第二點(diǎn)，在日常生活當(dāng)中也要進(jìn)行調(diào)理，比如患者在白天不要喝茶，不要喝咖啡，不要喝酒，在睡覺之前可以喝杯熱牛奶，喝點(diǎn)小米粥。平時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蘋果、菠菜，對(duì)于睡眠也是有一定改善作用的。第三點(diǎn)，一定要多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。另外，必要時(shí)可以服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-30 21605次

• 肝腎不好怎么調(diào)理
  如果是肝腎不好的話首先建議是可以去醫(yī)院的內(nèi)科做一個(gè)診斷和治療，根據(jù)個(gè)人的具體情況是需要采取一些藥物治療的辦法進(jìn)行醫(yī)治，日常的生活中是可以多吃一些豬腰，羊腎，枸杞子，海參，在一定的情況下是可以起到很好的補(bǔ)充而且調(diào)理治療的作用。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 4603次

• 脾腎不好怎么調(diào)理
  病情分析：脾腎不好的人，主要從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣中調(diào)整。所有對(duì)身體有損害的行為都要進(jìn)行糾正，如勞累、著急、生氣、熬夜、看電視、玩電腦、玩手機(jī)、打牌、打麻將、抽煙、喝酒、吃辣椒、暴飲暴食、吃生冷食物等。脾腎不好的人要吃清淡、易消化食物。也可吃些補(bǔ)益脾腎的中藥或中成藥。意見建議：脾腎不好的人，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳詈惋嬍痴{(diào)整。如果有腎病存在，最好在腎科醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)益脾腎的中藥或中成藥。常見的補(bǔ)脾腎的中成藥有脾腎雙補(bǔ)丸，復(fù)方螞蟻膠囊等。
  李俊芳 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-31 3003次

• 女生腎不好怎樣調(diào)理
  女性腎不好，可通過綜合調(diào)理改善腎功能，具體包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理及健康生活方式等多方面措施。1、合理飲食：腎不好的女性應(yīng)注重飲食調(diào)理，遵循清淡易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的原則。建議多吃新鮮蔬菜水果，如芹菜、蘋果等，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)?？蛇m
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 女生腎不好怎樣調(diào)理
  女生腎不好通過調(diào)理飲食、口服藥物的方式進(jìn)行調(diào)理。女生腎不好可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。1、腎陽(yáng)虛：通常會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力、腰腿酸軟、怕冷、記憶力下降，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、小腹冷痛、月經(jīng)稀、顏色淡、有血塊等癥狀。通常可以吃甲魚、百合、木耳、葡萄、桑葚、魚肉、核桃等，還可以吃一些藥膳粥，比如枸杞當(dāng)歸羊肉粥、山萸紅棗粥、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1134次