失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量不滿足,影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。病因本病可由精神壓力大,社會(huì)心理因素,慢性疾病等引起。臨床可表現(xiàn)為入睡難,睡眠質(zhì)量低,易醒健忘,日間嗜睡,長期失眠不但會(huì)影響睡眠,還會(huì)影響認(rèn)知,內(nèi)分泌免疫等功能,也一定程度上影響日間社會(huì)功能,給生活和工作造成困擾。
失眠的治療原則,建立良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,開展心理行為治療,藥物治療和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療。失眠的治療方針,改善睡眠質(zhì)量和增加有效睡眠時(shí)間,恢復(fù)社會(huì)功能,提高患者的生活質(zhì)量,減少和去除與失眠相關(guān)的軀體疾病,或軀體疾病共病的風(fēng)險(xiǎn)。