過敏性鼻炎的患者可以到一些空氣比較好的城市居住,威海空氣好,這樣大降低了過敏性鼻炎患者的病發(fā)率。平時(shí)也要忌食牛肉,含咖啡因的飲料,巧克力,玉米,乳制品,蛋,燕麥,花生,草莓,番茄,小麥。
忌食冷飲,過冷食物會(huì)降低免疫力,并造成呼吸道過敏。忌食刺激性的食物,如辣椒芥末等容易刺激呼吸道黏膜。忌食含人工色素的食物,忌食特殊處理或者加工精致的食物。
平時(shí)要注意遠(yuǎn)離過敏源,少食一些過敏性的食物,多飲水,增強(qiáng)體質(zhì)。可以冷水洗臉,經(jīng)常做鼻保健操,得到及時(shí)的治療,如果可以的話還可以使用口罩等。