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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦供血不足患者是可以泡腳的,但是泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng),如果出現(xiàn)不適就要及時(shí)就醫(yī),熱水泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán),解乏,還利于睡眠,如果添加一些中藥還可起到其他的作用。

熱水泡腳還可以改善局部的血液循環(huán),祛除寒冷,促進(jìn)代謝,最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的,熱水泡腳時(shí)水溫不能過高,一般以42度到43度左右為宜,水量不宜過多,水位在腳踝上3指為宜,泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般以15至20分鐘為宜,泡腳時(shí)感覺微微冒汗即可,切不可大汗淋漓,泡腳時(shí)間過長(zhǎng),全體的血液都會(huì)往腳踝的部位集中,更容易造成腦供血不足,反而會(huì)影響睡眠。

此外在過飽,過饑以及進(jìn)食狀態(tài)下,熱水泡腳會(huì)加快全身血液循環(huán),感覺頭暈,眼花,應(yīng)避免空腹及餐后立即泡腳,患有感染性疾病的發(fā)熱期,各類傳染期,有出血傾向,嚴(yán)重心腦血管疾病,極度疲勞,醉酒及皮膚局部感染,破損者以及兒童都不宜泡腳。

以上內(nèi)容僅供參考

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