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醫(yī)生主講實錄

患有痛風的病人是可以吃適量柚子,柚子、橙子、橘子等都是柑橘類家族的重要成員,可以提供維生素c和鉀等重要的物質(zhì)。而且其含量要遠遠高于蘋果、梨等常見的水果,目前越來越多的研究證明柑橘類水果有預防心腦血管疾病的作用。其中含有的橙皮素和柚皮素含有很強的抗氧化和抗炎癥作用,所以柑橘類水果對于痛風患者是有益處。

但是中醫(yī)認為,柑橘類水果屬于寒涼性食物,在藥理上講屬于陰性,有清熱瀉火、涼血解毒的功能,多適用于熱性病癥,而部分痛風患者屬于陽虛,應該禁止食用寒涼食物,所以食用柑橘類水果一定要注意適量,膳食指南推薦水果攝入量應該以每天二百到四百克為宜,柑橘類水果的攝入量也不應超過這個量。

以上內(nèi)容僅供參考

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