治療干眼癥可以先從簡單到復(fù)雜一步一步的來進(jìn)行治療,首先可以改變生活習(xí)慣,看東西時(shí)每間隔半小時(shí)就閉目休息一會(huì)兒,保證足夠的照明亮度并且多做一些戶外活動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉增強(qiáng)免疫力。
同時(shí)也要配一副合適的眼鏡,感覺看不清楚時(shí)一定要佩戴眼鏡,不要勉強(qiáng)用眼。一定要注意眼部衛(wèi)生,不要到灰塵大、油煙大、衛(wèi)生環(huán)境較差的地方,不要用手去揉搓或者是用紙巾擦眼睛。
戒煙、戒酒、戒熬夜,保持規(guī)律并且充足的睡眠,在空氣干燥的室內(nèi)可以使用加濕器緩解干眼癥狀。
扔掉可疑的一些眼藥水,適當(dāng)?shù)牡挠靡恍┤斯I液。市面上很多滴眼液并不適合長期使用,因?yàn)楹芏喽己蟹栏瘎?,長期使用有可能會(huì)加重病情。如果已經(jīng)改善了用眼習(xí)慣癥狀仍然不見好轉(zhuǎn),可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人工淚液。