癡呆的一級(jí)預(yù)防也就病因預(yù)防,目的在于消除病因,避免和減少致病因素的影響,防止癡呆的發(fā)生,一級(jí)預(yù)防是最主要的,最積極主動(dòng)的預(yù)防措施,也是目前癡呆預(yù)防的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。
第一就是提高人類對(duì)預(yù)防老年癡呆的重大意義的認(rèn)識(shí),要普及一些預(yù)防癡呆的相關(guān)知識(shí),增強(qiáng)主動(dòng)預(yù)防的能力,包括組織一些全民健康教育,提高癡呆相關(guān)知識(shí)的知曉率,進(jìn)行一些危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè),掌握一些相關(guān)的信息和動(dòng)態(tài)。
第二就是提高自我保健意識(shí)和自我保健的能力,增強(qiáng)抗病能力,養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣和戒煙限酒,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),科學(xué)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,避免一些軀體疾病,保持樂觀向上的精神狀態(tài)等等。
第三就是消除病因,避免和減少危險(xiǎn)因素,對(duì)易感人群像老年人,阿茲海默癥陽性家族史,受教育年限比較低的,老年女性,頭部外傷的,高血壓的,高血脂的,腦血管病的,糖尿病的,有抑郁癥病史的,長(zhǎng)期過量飲酒的等等,要積極治療它的原發(fā)病,做好及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)。