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妙手醫(yī)生精選

心臟病吃什么好 食譜

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醫(yī)生主講實(shí)錄

心臟病患者建議平時(shí)要注意飲食的清淡,多吃蔬菜和水果,低脂低鹽低膽固醇的飲食方式,具體的食譜可以根據(jù)心臟病患者飲食原則,根據(jù)自己的喜好口味來制定。

一定要少吃動(dòng)物內(nèi)臟,魚子,蛋黃,肥肉等富含膽固醇以及過于油膩,要多選擇富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果,多喝水,同時(shí)要避免辛辣刺激和生冷的食物。

飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食,要戒煙限酒,適當(dāng)?shù)膱?jiān)持體育鍛煉,保證良好的休息時(shí)間以及保持平和樂觀的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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