亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

中醫(yī)失眠怎么治

00:00
1:34

醫(yī)生主講實錄

中醫(yī)治療失眠可分為以下幾個方面:

一,內治法,根據辨證論治,給予患者開具湯藥,進行治療,配合中成藥調理。

二,外治法,包括針灸、拔罐、艾灸、按摩等方法,針灸治療相對于藥物沒有太多的副作用,可以給患者一個比較整體的調節(jié)作用,但是治療的療程可能會長一些。

失眠不能單靠藥物進行治療,日常生活也要注意調整,作息要規(guī)律,保持愉悅的心情,不要勞累過度,日常飲食也要注意調理,睡前喝一杯牛奶,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃高脂肪、高膽固醇的食物。

以上內容僅供參考

為你推薦