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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病的患者在選擇喝牛奶的時(shí)候最好是能夠選擇不添加任何成分的純牛奶。

鮮奶是最好的,因?yàn)楝F(xiàn)在市面上的一些包裝好的那種牛奶,里面都會(huì)或多或少的含有些添加劑。而且那我們可以觀察就是在牛奶外包裝上面的這一個(gè)成分表里面會(huì)顯示碳水化合物,每一份兒牛奶里面還是相對(duì)數(shù)量比較多的。碳水化合物也就是糖分,所以他對(duì)血糖造成的影響是比較高一些的。

另外的患者可以喝一些無糖的酸奶,當(dāng)然現(xiàn)在市面上真正的無糖酸奶是很少的,因?yàn)闊o糖的酸奶口感不是特別好,所以一般的消費(fèi)者對(duì)于這部分酸奶她的接受度不是特別高,所以那商家會(huì)不會(huì)就是針對(duì)糖尿病的患者專門生產(chǎn)一種無糖的酸奶。

所以患者在選擇酸奶的時(shí)候一定要注意,可以自己在家里用純牛奶和益生菌自己釀制,然后不加入其他的糖分,這個(gè)是可以的。

以上內(nèi)容僅供參考

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