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• 大腿肌肉疼痛是什么原因引起的

  大腿肌肉疼痛的原因很多種，比如內(nèi)分泌、或者風(fēng)濕等導(dǎo)致的，結(jié)締組織的問(wèn)題本身就可以導(dǎo)致肌肉疼痛。生活中大腿肌肉疼痛多數(shù)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，短期內(nèi)大量的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)造成的肌肉本身?yè)p傷會(huì)產(chǎn)生疼痛。一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?、理療、按摩等就可以使疼痛明顯緩解，如果疼痛比較銳、比較難以忍受，口服或者外用消炎止痛、消腫的藥物也是可以的。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 7968次

• 大腿外側(cè)疼痛是怎么回事

  大腿外側(cè)疼痛，一個(gè)就是大粗隆的滑囊炎，第二是跑步膝，就是股骨外髁的疼痛。大腿外側(cè)疼痛是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性疼痛，多數(shù)跟大腿外側(cè)的肌肉有關(guān)系，比如髂脛束或者是寬的外側(cè)肌肉。當(dāng)然大腿外側(cè)還有一個(gè)大鼓包，叫股骨大粗隆，是最常見(jiàn)的痛點(diǎn)，也就是這個(gè)骨頭是外側(cè)肌肉的支點(diǎn)，在屈伸跑跳過(guò)程之中，股骨大粗隆就要對(duì)髂脛束造成擠壓、推擠。如果肌肉過(guò)于緊張，就會(huì)導(dǎo)致肌肉和骨頭之間的摩擦增加，造成滑囊出現(xiàn)炎癥，叫股骨大粗隆滑囊炎，這時(shí)候蹲起跑跳大腿外側(cè)都會(huì)疼痛。如果大腿外側(cè)偏遠(yuǎn)端也會(huì)疼痛，叫跑步膝，也是髂脛束與股骨外髁的摩擦造成疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 14618次

• 左大腿外側(cè)肌肉疼痛
  對(duì)于病人出現(xiàn)了左側(cè)大腿，外側(cè)肌肉疼痛的情況，一是考慮右大腿外側(cè)的肌肉損傷，特別是有肌肉部位的直接打擊碰撞擠壓，所引起的肌肉損傷或者是跑跳活動(dòng)及蹲起活動(dòng)引起的肌肉牽拉損傷，從而就會(huì)引起有明顯的左大腿外側(cè)肌肉疼痛的情況。還有就是鑒于左大腿外側(cè)的肌肉神經(jīng)的受壓，這種情況多見(jiàn)于大腿外側(cè)皮神經(jīng)損傷的情況或者是皮神經(jīng)炎的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致左大腿外側(cè)肌肉失神經(jīng)支配，從而引起肌肉的痙攣，也會(huì)引起有明顯的左大腿外側(cè)肌肉的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-09 17011次

• 大腿外側(cè)肌肉怎么練
  深蹲，雙腿略寬于肩，兩腳向外分開?，F(xiàn)在國(guó)際流行半蹲，下蹲略過(guò)于膝，好處是能深度刺激肌肉，肌肉一直保持緊張狀態(tài)，每組最大重量六到八下，六組。橡皮筋鍛煉，側(cè)平舉腿。器械鍛煉，固定腿部，兩側(cè)向外打開，重量可自由調(diào)節(jié)。建議每次六組，每組最大重量八到十次，每周鍛煉兩三四腿為宜，每次三個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作六組，切記必須是每組只能去打到十二下，不少于六下的最大重量。持之以恒，身體條件好點(diǎn)的話一般一個(gè)月就會(huì)有明顯效果，肌肉迅速增長(zhǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 19071次

• 大腿外側(cè)按壓疼痛是什么原因
  病情分析：大腿外側(cè)按壓疼痛有幾種可能：第一、炎癥刺激引起炎癥，又可以分為無(wú)菌性炎癥，像肌筋膜炎和感染性炎癥，例如骨髓炎。第二、局部有腫物，按壓時(shí)壓迫腫物所引起的疼痛。意見(jiàn)建議：如果疼痛不明顯，我們可以暫時(shí)觀察一周左右，如果疼痛得到了緩解，就不必進(jìn)行特殊處理，如果疼痛未見(jiàn)緩解，可以到骨科門診進(jìn)行相應(yīng)的檢查，明確疼痛的原因。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-11 3403次

• 大腿根部外側(cè)疼痛是什么原因
  病情分析：有可能是過(guò)度勞累引起的肌肉韌帶炎，還有可能是股骨頭壞死或者是髖關(guān)節(jié)炎引起的。如果伴有髖關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，那么股骨頭壞死或者是髖關(guān)節(jié)炎的可能性比較大。肌肉韌帶炎主要的癥狀就是疼痛，一般不伴有髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。意見(jiàn)建議：建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，明確病因以后再采取合理的治療措施。建議平時(shí)注意休息，避免勞累，不能受風(fēng)著涼，按時(shí)作息，不能熬夜。如果疼痛嚴(yán)重，可以口服消炎止痛的藥物。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-13 1802次

• 左大腿外側(cè)疼痛，原因何在？
  幾個(gè)月前，我左大腿外側(cè)開始出現(xiàn)了莫名的疼痛，一開始我沒(méi)有太當(dāng)一回事，只是以為普通的肌肉拉傷，休息一下便可緩解，然而隨著時(shí)間的推移，疼痛卻越來(lái)越嚴(yán)重，影響了我的日常生活，因此我前去醫(yī)院就診，醫(yī)生為我安排了腰部X線片檢查，最終診斷為腰椎間盤突出癥。我向醫(yī)生咨詢，腰椎間盤突出癥為什么會(huì)引起左大腿外側(cè)疼痛？
  2024-03-19 0次

• 女性大腿外側(cè)疼痛的原因
  女性大腿外側(cè)疼痛的原因多種多樣，主要包括受涼、過(guò)度勞累、外傷以及潛在疾病等。首先，受涼可能導(dǎo)致肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。其次，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)會(huì)造成乳酸堆積，刺激大腿神經(jīng)產(chǎn)生痛感。此外，不經(jīng)意間的外傷，如磕碰或擠壓，也可能導(dǎo)致局部疼痛。除
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次