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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨(dú)立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在情緒的低落，對周圍的事物缺乏興趣，對自我的評價比較負(fù)性，容易產(chǎn)生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續(xù)兩周以上，多半存在是抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，除了情緒上的不良，也可能表現(xiàn)出身體上的不適，情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現(xiàn)睡眠不好等等，必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

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  喻小念 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-28 62754次

• 抑郁癥前兆

  抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問題的能力下降，或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實(shí)就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn)，往往是不典型的。作為本人、家長、家庭成員，如果發(fā)現(xiàn)這方面的問題，就要及時地觀察看是短期的行為，還是長期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調(diào)節(jié)，等工作輕松以后可能就會改變。如果是長期的，或者是越來越嚴(yán)重的表現(xiàn)，就要懷疑有沒有抑郁的可能性，及時進(jìn)行診治。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 20211次

• 抑郁癥怎么得的
  抑郁癥目前病因及發(fā)病機(jī)制尚不明確，可能跟生物心理與環(huán)境等諸多因素相關(guān)。抑郁癥的臨床癥狀比較豐富，主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認(rèn)知功能損害、軀體癥狀等，可以伴有精神病性癥狀，比如幻覺、妄想等，但是幻覺妄想一般跟抑郁情緒相關(guān)，病程要求至少持續(xù)至少達(dá)到兩周。抑郁癥是一種可以治療的疾病，但是常會反復(fù)發(fā)作，患者間歇期可以完全緩解，部分患者可能會有殘留癥狀?？挂钟羲幨钱?dāng)前治療抑郁癥的主要方式，對抑郁心境及伴隨的焦慮癥狀，緊張癥狀和軀體癥狀，都有明顯的治療效果，有效率也比較高。
  語音時長 01:12”
  李玲 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

  2019-11-03 4691次

• 如何告別抑郁癥
  首先平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊，盡快舒暢的音樂，使人的精神得到有效的放松，開懷大笑，消除精神壓力的最佳方法，有意識地放慢生活節(jié)奏，沉著冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯了事，也不要責(zé)備自己，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力，要勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，不要害怕。其次是要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或者傾訴，不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任，更能使精神舒暢，煩惱盡消。
  語音時長 1:23”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-20 2626次

• 抑郁癥怎么得的
  一般抑郁癥是由于個人抗壓能力與情緒調(diào)節(jié)，不是很好，也有是因?yàn)榧彝ヒ蛩兀h(huán)境因素所導(dǎo)致。所以針對這些問題一定要積極的預(yù)防抑郁癥的發(fā)生，平時要調(diào)節(jié)自己的情緒，做一個積極樂觀向上的人，并且父母應(yīng)該給孩子營造一個良好的生活環(huán)境。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-13 6903次

• 抑郁癥怎么得的
  病情分析：抑郁癥的病因和發(fā)病機(jī)制尚不清楚，大量研究資料提示遺傳因素、神經(jīng)生化因素和心理社會因素等對本病的發(fā)生均有明顯影響。其中應(yīng)激性生活事件、悲觀的人格特質(zhì)、有其他精神疾病史、有嚴(yán)重的慢性疾病、酗酒、濫用藥物等與抑郁癥發(fā)作有著較為密切的關(guān)系。意見建議：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，這三種癥狀被認(rèn)為是典型的重度抑郁的癥狀，但這些典型癥狀并不一定出現(xiàn)在所有的患者中。抑郁癥的治療主要包括藥物治療、心理治療和物理治療。
  陳曉剛 副主任醫(yī)師無錫市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-11 1403次

• 抑郁癥如何確診
  抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型，其主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。抑郁癥會嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)、生活和社交，嚴(yán)重時出現(xiàn)自殺觀念及行為。在臨床上一般可以進(jìn)行地塞米松抑制試驗(yàn)、促甲狀腺素釋放激素抑制試驗(yàn)，其中可依據(jù)臨床
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-11-01 2133次

• 抑郁癥如何自愈
  在臨床上，對于輕度抑郁癥患者，可以通過自我調(diào)整的方法，達(dá)到自愈的效果，特別是通過運(yùn)動，轉(zhuǎn)移注意力，傾訴或者是放松訓(xùn)練的方法，往往能夠達(dá)到有效的自愈。運(yùn)動是比較好的行為激活的方法，特別是運(yùn)動是有效的全身肌肉放松訓(xùn)練，而且運(yùn)動可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽，起到有效的抗焦慮，抗抑郁的作用，而且運(yùn)動也可以轉(zhuǎn)移注意
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 2196次