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為你推薦

• 糖尿病什么食物不能吃

  糖尿病患者的飲食管理必不可少，有些人在剛出現(xiàn)血糖升高時(shí)，如果能夠很好的科學(xué)管理飲食，加上適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，甚至可以重新血糖回到正常范圍。如果已經(jīng)確診為糖尿病，飲食管理就更為嚴(yán)格。舉一點(diǎn)可操作的建議，糖尿病患者主要是限制碳水化合物類(lèi)的主食，而蛋白質(zhì)、維生素，以及含不飽和脂肪酸的食物，仍然是可以食用的。主食以米飯和饅頭為例，建議每一餐的主食量不超過(guò)你的拳頭或拳頭三分之二大小。另外，碳水化合物的攝取要定量，不要喝太多粥類(lèi)，如小米粥或大米粥。因?yàn)橹囝?lèi)吸收快，容易導(dǎo)致血壓迅速提高，吸收完后，又容易出現(xiàn)低血糖的情況。嚴(yán)格來(lái)講，糖尿病并沒(méi)有絕對(duì)不能吃的東西，但是都不能多吃。如果血糖不穩(wěn)定，就要盡量避免含糖量高、升糖指數(shù)高、血糖負(fù)荷高的食物。建議少食多餐，在控制總熱量的基礎(chǔ)上做到均衡營(yíng)養(yǎng)。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6193次

• 糖尿病的本質(zhì)

  首先糖尿病的本質(zhì)是一種代謝性疾病，是人體代謝異常的一種表現(xiàn)。糖尿病是一組以慢性血糖水平升高為特征的代謝性疾病，也就是說(shuō)它的最突出的標(biāo)志性的表現(xiàn)是慢性血糖水平升高，高血糖。但是它常合并有多種代謝異常，也就是說(shuō)單純的高血糖是很少見(jiàn)的，它往往同時(shí)合并有高血壓、高血脂的紊亂，包括肥胖、高尿酸血癥、同型半胱氨酸血癥等等。所以，糖尿病是一系列代謝異常的聚集體。所以在看糖尿病的時(shí)候，千萬(wàn)不要只盯著高血糖，糖尿病絕對(duì)不單純是高血糖。如果你只是看到了高血糖，那你肯定是誤解了糖尿病。糖尿病是多種代謝異常的聚集體，我們要全方位的、準(zhǔn)確的來(lái)判斷糖尿病。

  

  01:24
  郭啟煜 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-08-30 6045次

• 糖尿病不能吃的食物
  ?糖尿病人日常飲食有三不宜，一不宜吃各種糖蜜餞水果罐頭，果汁果醬冰淇淋，甜點(diǎn)餅干，面包及各種糕點(diǎn)，還有無(wú)糖餅干無(wú)糖食物之類(lèi)的食品也要引起注意，這類(lèi)食物基本都含有大量淀粉，而且含糖量很高時(shí)候容易出現(xiàn)高血糖。二不宜吃含高膽固醇的食物，及動(dòng)物脂肪如動(dòng)物內(nèi)臟，黃油豬油，羊油等，這些食物容易使血脂升高，易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。三不宜飲酒，酒精能使血糖發(fā)生明顯波動(dòng)，空腹大量飲酒，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)不易發(fā)現(xiàn)是非常危險(xiǎn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-07-11 3479次

• 糖尿病禁忌吃的食物
  一、糖尿病患者要限制富含淀粉類(lèi)的食物，富含淀粉的食品進(jìn)入人體以后直接轉(zhuǎn)換為糖，導(dǎo)致餐后血糖迅速上升，建議糖尿病病人盡量要少吃淀粉類(lèi)的食品。二、糖尿病患者要忌食高糖食品，忌食糖如白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜。糖類(lèi)的制品如蜜餞、水果罐頭、各種糖、飲料、含糖的糕點(diǎn)、果醬、果脯。三、水果，兩餐之間在血糖控制穩(wěn)定后可以少量的食用一些水果，并且食用一些含糖量較低的水果，必要的時(shí)候可以在食用前后監(jiān)測(cè)血糖的變化。糖尿病患者在飲食方面建議要科學(xué)地?cái)z入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪，例如烏雞肉、兔肉、三文魚(yú)、金槍魚(yú)、鰻魚(yú)等食物都可以進(jìn)食一些，還可以多吃一些含膳食纖維的食物如綠豆、海帶、玉米面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 3956次

• 糖尿病的食物有哪些
  病情分析：糖尿病患者要低鹽低脂低糖飲食，要控制總熱量，不要吃升糖指數(shù)過(guò)高的食物，可以適當(dāng)?shù)慕o予高蛋白質(zhì)飲食，比如魚(yú)蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，纖維素含量豐富，并且升糖指數(shù)較低。還可以吃一些含糖量較少的水果，以及可以多吃一些黃瓜，西紅柿等食物。意見(jiàn)建議：糖尿病患者飲食要均衡，營(yíng)養(yǎng)要合理。建議少食多餐，每餐不要吃得過(guò)飽，七分飽左右即可，不能暴飲暴食，也不能過(guò)度饑餓，還要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，幫助消耗總熱量，控制血糖，同時(shí)還要預(yù)防低血糖反應(yīng)。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 1602次

• 糖尿病吃什么食物
  病情分析：糖尿病吃零食，可以吃黃瓜，西紅柿，胡蘿卜等，既是蔬菜也是水果，也可以喝鮮牛奶，酸奶。碳水化合物的含量均較低，對(duì)血糖沒(méi)有太大的影響，可以放心食用。意見(jiàn)建議：在血糖控制平穩(wěn)的時(shí)候，在兩餐之間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇枯^少的水果，比如蘋(píng)果，梨，柚子，草莓，獼猴桃等。但要控制總量，比如小的蘋(píng)果可以吃一個(gè)，大的蘋(píng)果，建議吃1/4到1/2左右。若是堅(jiān)果類(lèi)食物限制在50克以?xún)?nèi)。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 1401次

• 糖尿病的食物有哪些
  糖尿病患者可以進(jìn)食的食物有很多，只是不要進(jìn)食甜食，不要飲用飲料，這幾類(lèi)食物含糖量是非常豐富的。除此之外，糖尿病患者幾乎所有的食物都可以適量的使用，例如在主食方面建議食用比較干的食物，像是饅頭，煎餅等，而不推薦食用稀食，例如面條以及稀飯。在蔬菜方面建議食用含纖維素豐富的蔬菜，而不推薦過(guò)多的食用土豆，山
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 138次

• 糖尿病的克星食物有哪些
  糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，對(duì)患者的飲食控制要求極高。糖尿病的克星食物有以下幾種：富含纖維的食物是糖尿病患者的理想選擇。燕麥作為一種全谷類(lèi)食物，其豐富的植物纖維和β-葡聚糖能夠幫助穩(wěn)定血糖水平，減少血糖波動(dòng)。某些具有特殊功效的食材也表現(xiàn)出
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次