偏頭疼的起因，一、天氣過熱，當(dāng)氣溫升高時(shí)各種頭痛發(fā)作的可能性明顯增高，快下雨時(shí)頭疼發(fā)作率會(huì)有輕微的下降。
二、氣味過濃，即使好聞氣味濃度過高也會(huì)誘發(fā)頭疼，如油漆、粉塵、香水和某些花。
三、頭飾不當(dāng)，如果馬尾辮梳得過緊會(huì)對(duì)頭皮施加壓力從而引發(fā)頭疼，頭巾、發(fā)卡和過于緊繃的帽子也會(huì)造成頭疼，解決的辦法就是讓頭發(fā)自然垂落。
四、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過高，體力消耗過大，也會(huì)造成頭部頸部和頭皮的血管膨脹，從而引發(fā)頭疼，甚至是性生活過度也會(huì)造成頭疼，所以要保持強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你的雙臂前后擺動(dòng)，會(huì)讓肩頸肌肉得到放松而減輕頭疼。
五、不良體態(tài)，包括房間坐在沒靠背或者是靠背過低的椅子上，電腦顯示器的位置過低或者過高，或是接電話時(shí)把聽筒夾在肩膀上。
七、饑餓，當(dāng)你感到饑餓之前大腦會(huì)先感覺到痛，所以要保持規(guī)律飲食，這樣可以讓血糖水平保持平穩(wěn)，注意應(yīng)選擇蛋白質(zhì)和富達(dá)碳水化合物相互搭配的食物，同時(shí)還要及時(shí)補(bǔ)水，因?yàn)槊撍矔?huì)造成頭疼。
八、咖啡因，適量飲用咖啡不僅對(duì)身體有益，而且很多用來治療頭疼的藥物中還含有咖啡因的成分，如果接連不斷的喝咖啡就會(huì)引發(fā)頭痛。
