心理治療當中的認知行為療法對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是有效的,包括暴露療法、認知重建療法、焦慮管理法等。
認知理論會認為認知過程決定行為的產(chǎn)生,同時行為的改變也可以影響認知的改變,認知和行為的這兩種相互關(guān)系,在患者身上常常表現(xiàn)是一種惡性循環(huán)。又說錯誤的認知,或者是不合理的認知觀念導(dǎo)致不適應(yīng)的情緒和行為,這些情緒和行為,反過來影響認知過程,給原來的認知觀念提供了證據(jù),讓它更為鞏固或者是隱蔽,會使問題越來越嚴重。
所以說在認知治療當中,治療者常常會通過這種認知矯正技術(shù)來改變患者不合理的認知觀念,這種技術(shù)不僅僅針對行為本身而是時刻的把它從患者的認知過程聯(lián)系起來了,并且努力的在兩者之間建立了一種良性的循環(huán)的一個過程。