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反流性食管炎可以吃西紅柿炒蛋嗎

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醫(yī)生主講實錄

反性食管炎患者,是可以吃西紅柿炒雞蛋的,西紅柿即番茄,含有胡蘿卜素、b族維生素、維生素c、維生素p較多,含有的果膠可以降低膽固醇、降低血壓,番茄堿具有抗菌消炎的作用,番茄中獨有的番茄紅素,還具有抗癌的作用。

反流性食管炎患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣,飲食應(yīng)該注意高營養(yǎng)、清淡、少油膩即可,所以吃西紅柿炒雞蛋還是可以的。

平時要清淡飲食,避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐、細嚼慢咽,平時可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果。平時要適當?shù)亩嘈菹?,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時也要多鍛煉身體。

以上內(nèi)容僅供參考

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