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反流性食管炎飲食禁忌

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醫(yī)生主講實(shí)錄

反流性食管炎的患者飲食禁忌主要有三個方面:

第一,戒煙戒酒。煙草中含有尼古丁,可以降低食道下端的括約肌壓力,使食道下端的括約肌處于松弛的狀態(tài),會加重反流的情況,另外酒中的成分主要是乙醇,不僅能夠刺激胃酸分泌,還能夠使食管下段的括約肌松弛,引起食管反流的情況。

第二,晚餐不要吃得過飽,另外餐后不要立刻平躺在床上,應(yīng)該到戶外參加適量的運(yùn)動,可以散散步、打打太極拳等等。

第三,注意少吃多餐。吃一些低脂肪的食物可以減輕進(jìn)食后反流癥狀的頻率,高脂肪的食物能夠促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素,導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物反流,絕大部分反流性食管炎為酸反流。

以上內(nèi)容僅供參考

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