亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

為你推薦

• 孕期肋骨疼是什么原因

  孕期出現(xiàn)肋骨疼痛的癥狀可能有以下原因造成：第一，子宮壓迫膈肌抬高，導(dǎo)致子宮增大，造成肋間隙無菌性炎癥，屬于妊娠期間的正常表現(xiàn)，通過休息或分娩結(jié)束后，疼痛可以緩解。第二，婦女孕期腹腔內(nèi)臟器的空間被胎兒所占據(jù)，腹腔內(nèi)壓力增高，會導(dǎo)致胸腔內(nèi)壓力的變化，包括呼吸、胸廓運(yùn)動都會受到一定程度的影響。再加上孕婦睡姿與平時有很大的差別，所以容易導(dǎo)致胸壁的損傷，而且多數(shù)損傷僅限于胸壁軟組織，如肋間肌肉一旦出現(xiàn)損傷，就會導(dǎo)致胸部的疼痛。第三，孕期的激素和內(nèi)分泌變化會導(dǎo)致人體關(guān)節(jié)、肌肉的松弛，關(guān)節(jié)的中部、后面逐漸出現(xiàn)韌帶的損傷，一旦關(guān)節(jié)、韌帶松弛，只要受到很小的外力就能導(dǎo)致韌帶的損傷。

  

  01:54
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-27 1914次

• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，這個的原因是因?yàn)閼言幸院笊眢w里邊會分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關(guān)節(jié)之間韌帶松弛，就出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)一些輕度的分離。那么恥骨聯(lián)合分離，走路的時候受到一定的影響，翻身也會有疼痛。首先在孕期的時候應(yīng)該是控制體重，在正常范圍之內(nèi)生長，這樣孩子不是很大，對于恥骨的壓力就會減輕，就會減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，包括在分娩的時候也是會減少這樣的情況。另外還得要適當(dāng)活動，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護(hù)骨盆的穩(wěn)定性，減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，或者它的癥狀也會減輕。

  

  01:26
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 11988次

• 孕期痔瘡便秘的原因和緩解方法是什么
  在懷孕之后由于孕婦的胃腸肌肉蠕動減弱，子宮增大的壓力，然后壓迫胃腸，出現(xiàn)孕婦的便秘和痔瘡。痔瘡可以是懷孕之后出現(xiàn)，也有可能是懷孕之后加重。緩解方法：1、清晨空腹時可以喝溫水；2、可以多吃纖維素多的食物，香蕉、芹菜等一些水果蔬菜；3、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；4、少吃辛辣刺激的食物，避免出現(xiàn)大便秘結(jié)；5、需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免久坐，促進(jìn)胃腸蠕動。6、如果有痔瘡，可以用溫水浸泡局部，緩解痔瘡的腫脹和疼痛。
  語音時長 1:15”
  滕玲玲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-14 2919次

• 孕期抽筋的原因和緩解方法有哪些
  孕婦在懷孕之后，尤其在懷孕的中晚期經(jīng)常會出現(xiàn)下肢抽筋的情況，尤其是在夜間多見。孕婦抽筋的主要原因是缺鈣，特別是從孕中期開始，隨著胎兒生長的發(fā)育對鈣的需求增多，再就是白天運(yùn)動量過多，下肢靜脈曲張也可以導(dǎo)致夜間小腿抽筋。怎么樣緩解呢？第一多食含鈣高的食物，比如牛奶、乳制品、蝦皮、紫菜、魚蝦等，建議從孕中期開始補(bǔ)鈣，選用多種維生素，尤其要注意鈣和鎂的含量。抽筋怎樣緩解，腿抽筋的時候要屈膝放松，足背曲，輕柔按摩痙攣的肌肉。合理膳食增加含鈣的食物，這些都是緩解抽筋的一些方法。
  語音時長 1:26”
  滕玲玲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-14 4331次

• 經(jīng)期腰背疼是什么原因
  病情分析：經(jīng)期腰背疼主要是因?yàn)樵陆?jīng)期增多的前列腺素進(jìn)入血液循環(huán)，女性出現(xiàn)全身癥狀，如腰酸背痛，乏力，乳房脹痛，惡心，食欲不振等情況，也有可能是盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎引起的。意見建議：建議在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，腹部注意保暖。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-19 1101次

• 腰背肌的鍛煉方法
  病情分析：腰背肌鍛煉可以通過小燕飛、五點(diǎn)支撐、三點(diǎn)支撐等動作增加腰背肌肌肉力量，增加韌帶彈性，增加脊柱穩(wěn)定性。比如小燕飛動作要領(lǐng)為：俯臥位，頭頸胸背部發(fā)力盡力抬起離開地面，雙手背伸，雙膝伸直并攏，下肢緩慢抬起，使身體兩頭翹起呈飛燕狀，在最高處堅(jiān)持20秒，身體緩慢放下，休息10秒為一組，每次練習(xí)5-10組。意見建議：建議患者進(jìn)行腰背肌鍛煉時，應(yīng)注意掌握正確姿勢要領(lǐng)，避免錯誤姿勢增，加腰背肌受傷幾率，鍛煉的次數(shù)和強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-16 401次

• 經(jīng)期腰背疼是什么原因
  經(jīng)期腰背疼痛主要是由于月經(jīng)期增多的前列腺素進(jìn)入血液循環(huán)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)的全身癥狀，比如腰酸腹痛、乏力、乳房脹痛，惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，通常在月經(jīng)后逐漸緩解或消失。因?yàn)殡S著月經(jīng)經(jīng)量的減少，增高的前列腺素也在逐漸減退。如果患者每次經(jīng)期都會出現(xiàn)腰背疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用前列腺素合成酶抑制劑，減少前列
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 272次

• 經(jīng)期腰背疼是什么原因
  經(jīng)期腰背疼痛是許多女性常見的困擾，其成因多樣，包括生理變化、不良生活習(xí)慣、炎癥反應(yīng)等。了解這些原因，并采取相應(yīng)措施，有助于緩解不適。一、經(jīng)期腰背疼痛的主要原因有以下幾點(diǎn)：1、正常生理現(xiàn)象：月經(jīng)期間，盆腔組織充血，可能刺激腰部和背部組織，引發(fā)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次