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冰敷退燒是一種物理退燒的方法，主要原理就是通過(guò)冰敷，來(lái)達(dá)到全身大血管處的冰與流動(dòng)的血液進(jìn)行熱交換的傳導(dǎo)，而通過(guò)冰敷退燒的方法，它可以降低腦細(xì)胞的耗氧量，有效起到延緩腦細(xì)胞損傷，并且能對(duì)于身體微循環(huán)也有著一定的促進(jìn)作用。

那么冰敷退燒正確的應(yīng)該怎么做，首先得有塑料袋將自制的冰塊裝起來(lái)扎緊，大概需要套兩三層塑料袋，避免冰融化的時(shí)候，太多的涼水露出來(lái)，然后在上面用毛巾包扎上，這樣是為了避免冰塊兒凍傷肌膚。

正確位置應(yīng)該是哪里，應(yīng)該將做好的冰袋兒，分別敷在前額頭上、后枕部、腋窩下、頸部以及腹股溝等大血管經(jīng)過(guò)的地方，敷在這些地方可以起到比較好的降溫效果，一般冰敷的時(shí)候需要每十五分鐘換一次，一直到高燒有所降溫為止，需要注意的是如果出現(xiàn)了發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫以及哆嗦的情況，要立即停止冰敷，而且千萬(wàn)不要碰到陰囊部位。