首先可以按摩合谷穴,合谷穴位于人體的手背上,五指并攏之后與食指之間的肌肉的最高點(diǎn)處,左右手各有一個(gè)穴位。用另外一只手的大拇指指腹用力點(diǎn)按合谷穴即可,適用于感冒引起的發(fā)燒、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適癥狀。
第二個(gè)發(fā)燒按摩可以按摩大椎穴有助于退燒,大椎穴位于頸后的正中位置,凸起的大骨頭的下緣部位,用一只手的食指中指對(duì)大椎穴進(jìn)行用力按壓即可,大椎穴用于治療防治感冒,特別是對(duì)于感冒引起的身體發(fā)熱或者是高熱不退。
第三發(fā)燒可以按摩涌泉穴退燒。涌泉穴位于人體的足底,再足底前部凹陷處,用力彎曲腳趾,足底出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。用大拇指指腹對(duì)涌泉穴進(jìn)行點(diǎn)按即可,力度為感到微微的酸脹為宜,能夠幫助散熱,對(duì)感冒引起的身體發(fā)熱、身體乏力、鼻塞、口干的癥狀都有緩解效果。