這種情況的話(huà),我們有以下幾點(diǎn)可以緩解這個(gè)癥狀:
第一,就是望著前方窗口,那么看著窗外的風(fēng)景能讓大腦確定平衡系統(tǒng)的信號(hào)確認(rèn)身體真的在移動(dòng),幫助解決造成暈車(chē)的不協(xié)調(diào)狀況,盯著遠(yuǎn)方靜止的物體,比如說(shuō)地平線(xiàn),不要進(jìn)行讓眼睛固定在同個(gè)地方的活動(dòng),例如說(shuō)閱讀或者是玩牌,不要一直轉(zhuǎn)身或者是左右環(huán)視。
第二,就是要坐在前排,司機(jī)的話(huà)很少會(huì)暈車(chē),因?yàn)樗麄兛偸嵌⒅访?,坐在副駕駛座位是一個(gè)好的選擇,這樣的話(huà)視野更寬闊。
還有就是建議患者在暈車(chē)的時(shí)候一定要放松心情,可以盡量選擇靠窗的位置,開(kāi)開(kāi)窗戶(hù)來(lái)透透氣,通風(fēng)的時(shí)候會(huì)覺(jué)得暈車(chē)的現(xiàn)象有所緩解。