魚(yú)肝油一般在寶寶出生后十五天就可以吃了,最初每天可以吃一滴,如果大便正常,一周后就可以增加到每天兩的。逐漸增加直到每天吃一粒。
吃魚(yú)肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后,吃完魚(yú)肝油最好帶寶寶去曬太陽(yáng),這樣才能夠吸收的更好,兩周以后孩子戶(hù)外活動(dòng)日益增多,接受太陽(yáng)照射的機(jī)會(huì)增加,太陽(yáng)中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素d,所以一般認(rèn)為當(dāng)孩子兩周歲以后就可以不必再吃魚(yú)肝油了。