吃魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬太陽，這樣才能夠吸收的更好。吃魚肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂，則會(huì)影響吸收。如果春天陽光充足可以吃十天停十天，陽光好的時(shí)候曬太陽二十分鐘以上，注意不要隔著玻璃曬，曬爆了肉的皮膚才有效果。
陽光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素d，幫助鈣吸收。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀時(shí)，仍然可以每天吃魚肝油。夏季陽光充足可以適當(dāng)減少魚肝油的用量。
魚肝油一天中什么時(shí)候吃最好
田婷主治醫(yī)師
貴陽市婦幼保健院 兒科
2018-10-15 94223次
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新生兒什么時(shí)候吃魚肝油最好一般會(huì)建議寶寶出生半個(gè)月后開始補(bǔ)充魚肝油，開始每天1滴，然后逐步增加，最多不超過5滴。早產(chǎn)兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周開始添加魚肝油，每天5滴，一個(gè)月后改為3-5滴。寶寶2歲以后，戶外活動(dòng)日益增多，維生素D的主要來源變?yōu)橥ㄟ^太陽照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。此外，魚肝油補(bǔ)充跟季節(jié)也有關(guān)系，冬天光照不足，就應(yīng)該多進(jìn)行補(bǔ)充，夏天日照充足，皮膚接觸陽光多，就可以暫停補(bǔ)充魚肝油。目前市面上的魚肝油制劑很多，建議家長最好選擇維生素A和維生素D的比例為3:1型的給寶寶服用。
01:44
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 25350次
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女人吃魚肝油有什么好處魚肝油主要是由海魚類肝臟精煉的油脂，女人吃魚肝油還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)還可以增強(qiáng)體抗力、預(yù)防感冒以及促進(jìn)新陳代謝。魚肝油的主要成分是維生素A以及維生素D。維生素A對眼睛有很好的作用，可以緩解眼疲勞，同時(shí)還有預(yù)防夜盲癥的作用，維生素D還可以促進(jìn)鈣的吸收。患者身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者是皮膚干燥等情況時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適當(dāng)藥物來治療，因?yàn)轸~肝油只是一種保健品，起不到治療的效果，以防延誤病情。
01:08
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-06 7341次
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魚肝油一天什么時(shí)候吃上午寶寶吃完奶后的半小時(shí)左右吃魚肝油最好，吃完曬曬太陽可以更好的吸收。如果寶寶沒有明顯的缺鈣，不需要長期吃，可以隔天吃一粒，或者吃一陣子停一陣子，要避免和奶品一起服用。媽媽可以按照以下標(biāo)準(zhǔn)給寶寶服用魚肝油：一到三個(gè)月寶寶每天1～2ml，三到六個(gè)月寶寶每天2～2.5ml，六個(gè)月到一歲以內(nèi)2.5~5ml，一歲以上兒童每天5ml。此外，媽媽們還要掌握一個(gè)原則：寶寶每天攝入的維生素B不要超過400個(gè)國際單位，如果每天超過400個(gè)國際單位，持續(xù)吃一個(gè)月就會(huì)中毒。魚肝油不需要每天都進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)閷殞毴粘５哪溉楫?dāng)中含有一定量的維生素B和維生素A，建議吃兩個(gè)月后停一個(gè)月再吃會(huì)更加健康。語音時(shí)長 1:32”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-26 16002次
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魚肝油一天吃幾粒小孩子服用魚肝油是不能過量的，如果是冬天的話每天按時(shí)服用一粒，直接用剪刀把它剪開，液體擠進(jìn)孩子的嘴里就可以了。如果是夏天可以隔天吃一粒，差不多要用到兩周歲左右，有時(shí)間多帶孩子曬曬太陽。魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d，這兩種維生素對于人體的健康有著非常重要的影響，但是人體對維生素a維生素d的需求量也是有限制的。因?yàn)榫S生素a維生素d均為脂溶性維生素，如果過量攝入維生素ad，不能被及時(shí)的排出，會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存起來，進(jìn)而產(chǎn)生毒性作用。所以給嬰兒添加魚肝油時(shí)，一定要按說明吃，遵醫(yī)囑服用，以免發(fā)生魚肝油中毒的現(xiàn)象。語音時(shí)長 1:31”
郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-02 29048次
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魚肝油一天中什么時(shí)候吃最好一天當(dāng)中吃魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收得更好。一般足月新生兒出生后14天開始補(bǔ)充維生素D，每天最少400單位。補(bǔ)充的藥物有兩種形式，一種是單純的維生素D，另一種是維生素AD，也就是魚肝油。因?yàn)轸~肝油是脂溶性的維生素，所以不建議空腹補(bǔ)充，吸收不好，建議喝奶后補(bǔ)充，吸收效果好。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-19 4002次
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魚肝油一天什么時(shí)候吃魚肝油是維生素AD膠囊，于寶寶出生后數(shù)天開始服用，每天400IU。應(yīng)用時(shí)間最少到寶寶2歲，因飲食中攝入途徑有限，故之后一直服用也是有利無害的?？梢赃x擇一天中任何時(shí)候服用。魚肝油中含有維生素A和D，由于如果補(bǔ)充過量的話，有可能會(huì)發(fā)生中毒，所以應(yīng)嚴(yán)格按說明或醫(yī)生指導(dǎo)給寶寶服用。
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-27 2204次
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魚肝油一天吃幾粒小孩子服用魚肝油是不能過量的，如果是冬天的話每天按時(shí)服用一粒，直接用剪刀把它剪開，液體擠進(jìn)孩子的嘴里就可以了。如果是夏天可以隔天吃一粒，差不多要用到兩周歲左右，有時(shí)間多帶孩子曬曬太陽。魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d，這兩種維生素對于人體的健康有著非常重要的影響，但是人體對維生素a維生素d的需求
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 3155次
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新生兒魚肝油什么時(shí)候吃給孩子添加魚肝油，應(yīng)從新生兒期開始，即出生后三到四周起，加服濃縮的魚肝油；寶寶上午吃完奶后，半小時(shí)左右，吃魚肝油最好，吃完曬曬太陽，更好吸收。如果寶寶沒有明顯的缺鈣，不用長期吃，可以隔天吃一粒，或吃一陣子停一陣子。要避免和奶品一同服用，最好是奶后半小時(shí)左右吃效果更好，寶寶吃魚肝油一般每天一粒就夠了。
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 720次
