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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門(mén)診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類(lèi)似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7364次

• 小針刀能治骨質(zhì)增生嗎

  小針刀治療骨質(zhì)增生，效果也是非常不錯(cuò)的。為什么呢，剛才我們也提到過(guò)，那么針刀主要是解決，一些高張力點(diǎn)，那么骨質(zhì)增生也是一樣。比如我們常見(jiàn)的這個(gè)足跟的骨質(zhì)增生。那么這是人的一個(gè)模型，足部的一個(gè)模型。那么一般骨質(zhì)增生在這個(gè)地方，因?yàn)橐话愕膩?lái)講骨質(zhì)增生。它為什么會(huì)出現(xiàn)增生呢，就是因?yàn)橐粋€(gè)牽拉。異常的一個(gè)牽張力，那么這個(gè)力太大了從而產(chǎn)生一些負(fù)電的這么一個(gè)效應(yīng)，我們叫壓電原理。那么這個(gè)負(fù)電他就會(huì)吸引正電荷，比如我們鈣離子是正電，那么由于它的高張力、高壓力，能夠產(chǎn)生一個(gè)負(fù)電。那么鈣離子就沉積在這個(gè)部位。另外一個(gè)比如這筋膜的緊張，或者是肌肉的緊張。那么就會(huì)導(dǎo)致一些鈣離子往這集中，從而產(chǎn)生一些骨質(zhì)增生。那么針刀的原理，就是切割這個(gè)張力點(diǎn)，高張力的部分讓它切割松弛以后，那么它的高張力去掉了，或者是高張力的這個(gè)部位松弛了，那么就不會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題了。所以一般來(lái)講，骨質(zhì)增生是不產(chǎn)生癥狀的，那么產(chǎn)生癥狀的只是因?yàn)椋鼤?huì)擠壓到一些組織，或者是它會(huì)導(dǎo)致一些，其他軟組織的一些炎癥導(dǎo)致的一些問(wèn)題。其實(shí)正常的骨質(zhì)增生，一般的骨質(zhì)增生，它一般不產(chǎn)生作用的，不產(chǎn)生病理作用的。那么針刀解決的，只是一個(gè)高張力的問(wèn)題，牽拉力的一個(gè)問(wèn)題。

  

  01:59
  寧?kù)?/span> 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 4517次

• 腰骨質(zhì)增生能運(yùn)動(dòng)嗎
  在病人發(fā)生腰骨質(zhì)增生情況以后，是能夠運(yùn)動(dòng)的，比如說(shuō)可以行游泳運(yùn)動(dòng)，臥床期間行平板支撐，飛燕活動(dòng)，以及后弓腰五點(diǎn)或者是四點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)，下地活動(dòng)時(shí)可以行倒走，拉單杠，撐雙杠運(yùn)動(dòng)，都是很好的運(yùn)動(dòng)方法，既能夠增強(qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，還能夠減輕腰部椎體受力。所以在病人出現(xiàn)腰骨質(zhì)增生情況以后，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以促進(jìn)腰骨質(zhì)增生癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腰部正常的屈伸受力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-17 1873次

• 膝蓋骨質(zhì)增生能運(yùn)動(dòng)嗎
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生的情況，是能夠運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度地受力摩擦，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板損傷加重，就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的情況加重。在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生以后，可以多行游泳的運(yùn)動(dòng)，以及臥床期間行直腿抬高，以及后弓腰四點(diǎn)、五點(diǎn)支撐的鍛煉或者是平板支撐的鍛煉。在下地活動(dòng)時(shí)可以做拉單杠，和撐雙杠的鍛煉，既能增強(qiáng)身體的力量，增強(qiáng)身體的機(jī)能，并且還能夠避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生以后是能夠行運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-07 4135次

• 骨質(zhì)增生能運(yùn)動(dòng)嗎
  骨質(zhì)增生也是能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，但是運(yùn)動(dòng)避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)之前充分的熱身，因?yàn)楣琴|(zhì)增生的發(fā)生主要就是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)度所導(dǎo)致的。一般來(lái)講，游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式。平時(shí)還要多注意休息，可以使用活血的中藥進(jìn)行燙洗熱敷，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 2202次

• 腰骨質(zhì)增生能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：腰骨質(zhì)增生是能運(yùn)動(dòng)的。對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，在臨床上比較常見(jiàn)，以中老年患者為多，患病后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體的素質(zhì)，提高身體的心肺機(jī)能，但是一定要避免超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致局部增生部位受到不良刺激，加重病情。意見(jiàn)建議：對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有引起不適的臨床癥狀，不需特殊的治療，定期觀察即可，如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能受限的情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-12 402次

• 腰疼骨質(zhì)增生能運(yùn)動(dòng)嗎
  腰疼骨質(zhì)增生的患者能運(yùn)動(dòng)，但是只可以進(jìn)行一些輕微的運(yùn)動(dòng)，不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)。骨質(zhì)增生可能是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)引起的，也有可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大以及身體超重的原因，身體缺鈣也會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)，骨質(zhì)增生會(huì)發(fā)生在身體關(guān)節(jié)的各個(gè)部位，所以會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。在患病期間可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 175次

• 腰突骨質(zhì)增生能運(yùn)動(dòng)嗎
  腰椎骨質(zhì)增生的患者如果患急性期一般情況下不能運(yùn)動(dòng)，如果患者病情比較穩(wěn)定一般情況下能運(yùn)動(dòng)。腰椎骨質(zhì)增生屬于比較常見(jiàn)的疾病，一般情況下25歲左右椎間盤(pán)會(huì)發(fā)生退行性改變，椎間盤(pán)的纖維環(huán)中成纖維細(xì)胞會(huì)不斷增生，然后逐漸化為軟骨細(xì)胞，一部分化生出來(lái)的軟骨細(xì)胞，通過(guò)增殖越過(guò)椎間盤(pán)邊緣就會(huì)在椎間盤(pán)邊緣產(chǎn)生軟骨內(nèi)骨
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 42次