便秘大多數(shù)是因?yàn)闄C(jī)體內(nèi)的火熱所導(dǎo)致,因?yàn)榛馃釋?dǎo)致腸道的水分減少,這樣不但導(dǎo)致了便秘的情況,而且由于腸道水分減少失去滋潤(rùn),還會(huì)導(dǎo)致局部的血瘀,一旦干結(jié)的大便刺激就會(huì)出現(xiàn)便血的情況。便秘治療主要是清熱,同時(shí)還有潤(rùn)腸、通便。
飲食上除了要吃高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
大些的孩子治療便秘時(shí)可以增加一些五谷雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等油脂類食物,涼開水也都有助于排便。