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這是典型的病理癥狀，如果說出現(xiàn)了便秘，首先看是不是近期出現(xiàn)的，在臨床上比較重視的就是短期內(nèi)大便習(xí)慣的改變，如果說便秘是近期出現(xiàn)的，同時在考慮是不是有一些臨床上叫做危險的信號，或者是危險的因素發(fā)生。危險的因素說包括如果說同時有腹痛、食欲不好、進(jìn)食不好、消瘦、或者是大便顏色不正常，比如說大便顏色變黑或者是有便血或者是家里有結(jié)腸癌的親友、結(jié)腸癌家族史病人的情況下，建議到首先到醫(yī)院里做個檢查。包括大便常規(guī)的檢查、或者是查血甚至做個腸鏡，目的呢就是要排除是否為器質(zhì)性疾病造成的病變。

非器質(zhì)性的便秘建議可以通過生活。飲食和藥物等條件達(dá)到改善通便的作用，在生活中應(yīng)該多運動，多運動的話胃腸道才能夠很好的運動，達(dá)到通便的作用。另外多吃一些含粗纖維比較多的食物比如說蔬菜、瓜果、紅薯等薯類，多吃含益生菌類的食物，多喝酸奶。