孕吐后胃難受,需要增加含鐵質(zhì)豐富的食品,如雞,鴨,豬,牛,羊的心和肝,腎臟與黃豆,蠶豆,番茄,芹菜,雞毛菜,黑木耳,香菇,紫菜及桃子,紅掌,桂圓,葡萄干等。
水分補(bǔ)充對孕婦很重要,但不要怕吐,吐了以后再喝,反復(fù)幾次就不會再吐了。
孕吐后胃難受,需要增加含鐵質(zhì)豐富的食品,如雞,鴨,豬,牛,羊的心和肝,腎臟與黃豆,蠶豆,番茄,芹菜,雞毛菜,黑木耳,香菇,紫菜及桃子,紅掌,桂圓,葡萄干等。
水分補(bǔ)充對孕婦很重要,但不要怕吐,吐了以后再喝,反復(fù)幾次就不會再吐了。
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