亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

懷孕初期腸胃不舒服怎么辦

00:00
1:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

從飲食方面說要多喝水,多餐少量避脹氣,脹氣時(shí)胃部已經(jīng)很脹了,如果又吃很多食物就會(huì)脹的更厲害,因此可采取一天吃六到八餐的方式進(jìn)食,不要一下吃太多食物。

另外不要以為流食食物好消化,就光吃流質(zhì)食物,因?yàn)榱髻|(zhì)食物對(duì)于腸胃來說并不好消化,最好選擇半固體的,含維生素高食物,如蘋果和梨等,多喝開水可促進(jìn)排泄。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦