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腸道脹氣吃什么能排氣

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腸道脹氣可以通過(guò)吃食物和藥物進(jìn)行調(diào)理,藥物方面可以選擇嗎丁啉、莫沙必利、健胃消食片等,有助于消化的藥物來(lái)促進(jìn)氣體的排出。

食物方面可以選擇以下幾種飲食:

第一,可以吃一些白蘿卜,白蘿卜能夠疏肝理氣,蘿卜中含有粗纖維和芥子油,能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),推動(dòng)大便排出以及氣體的排出。

第二,可以多吃一些香蕉,香蕉中含有鉀成分能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉的水平,防止腹部脹氣。

第三,可以吃一些獼猴桃,獼猴桃能夠清除體內(nèi)的垃圾。還有比較多的膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素,能夠減少腸道內(nèi)的脹氣。

以上內(nèi)容僅供參考

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