吃枸杞對(duì)附睪炎沒(méi)有影響的,常吃枸杞可以美白,這點(diǎn)很多人都不知道,這是因?yàn)殍坭娇梢蕴岣咂つw吸收養(yǎng)分的能力,另外還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用,由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒、發(fā)燒,身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃,最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,而且一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持每天吃一點(diǎn)才能見(jiàn)效。
任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用,枸杞也不例外,一般來(lái)說(shuō)健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較適宜,如果想起到促助治療的作用,每天最好吃30克左右才能達(dá)到很好的效果。