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失眠通常指的是各種原因引起的睡眠不足，睡眠的時間和質(zhì)量不能滿足正常睡眠和機體的生理需求，并且在白天產(chǎn)生一系列不良影響的短期癥狀。

很多人有失眠表現(xiàn)，人的一生當(dāng)中幾乎都會出現(xiàn)失眠，對于這種易過性，短暫可逆的表現(xiàn)我們不能把它成為疾病，只能作為一種癥狀。

失眠癥是一種持續(xù)相當(dāng)長時間的睡眠的質(zhì)或量令人不滿意的狀況，一般人群的患病率是10%到20%，失眠癥作為一個疾病在診斷上有明確的時限，通常失眠每周三次，持續(xù)一個月以上才可以考慮失眠癥。兩者最大的區(qū)別就是時間的問題，失眠一般時間比較短而失眠癥通常就比較漫長。

另外，它們兩個的區(qū)別：

第一、就是失眠多是季發(fā)現(xiàn)像，失眠癥是原發(fā)現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)。

第二、就是在去除誘因或疾病以后失眠可以緩解或消失，失眠癥通常緩解不明顯。

第三、就是失眠者人數(shù)眾多，很少有心理問題，而失眠癥患者往往伴有性格的問題，表現(xiàn)為愛面子、好勝心強、個人欲望強等等。